誰かクーラー買って
今日も暑かった…。
部屋の壊れたクーラーをなんとかしてほしいところです。
今日は、相当久しぶりにジムに行ってみました。
saoさんとあいちゃんがホットヨガに行くというので、
やまようもぜひ!と思い、行ってみたのですが、
時すでに遅し、定員オーバーで挑戦できず。
せっかくなので、シェイプアップボクシング50分にしてみました。
汗が滝のようにあふれるあふれる。
最初の30分くらいは余裕だったはずなのですが、最後の方はきつかったです。
その後は、ちらっと運動して、マッサージチェアで癒されてみました。
というか、平日の夜にしか行ったことがなかったので、日曜日は混んでなくてびっくり。
お風呂もゆっくり入れました。
まあ、リニューアルして広くはなってるんだけどね。
でも、久しぶりに運動した疲れがでたのか、暑いからなのか、わからないけど、
体が燃えさかるように熱いと思ってたら、お熱があったよ。
頭痛いよ。熱いよ。もうだめだよ。
なら、早く寝ろって感じ?
明日には治ってるといいな。
部屋の壊れたクーラーをなんとかしてほしいところです。
今日は、相当久しぶりにジムに行ってみました。
saoさんとあいちゃんがホットヨガに行くというので、
やまようもぜひ!と思い、行ってみたのですが、
時すでに遅し、定員オーバーで挑戦できず。
せっかくなので、シェイプアップボクシング50分にしてみました。
汗が滝のようにあふれるあふれる。
最初の30分くらいは余裕だったはずなのですが、最後の方はきつかったです。
その後は、ちらっと運動して、マッサージチェアで癒されてみました。
というか、平日の夜にしか行ったことがなかったので、日曜日は混んでなくてびっくり。
お風呂もゆっくり入れました。
まあ、リニューアルして広くはなってるんだけどね。
でも、久しぶりに運動した疲れがでたのか、暑いからなのか、わからないけど、
体が燃えさかるように熱いと思ってたら、お熱があったよ。
頭痛いよ。熱いよ。もうだめだよ。
なら、早く寝ろって感じ?
明日には治ってるといいな。
by usayou | 2007-08-06 00:11 | ジム