部屋の壊れたクーラーをなんとかしてほしいところです。
今日は、相当久しぶりにジムに行ってみました。
saoさんとあいちゃんがホットヨガに行くというので、
やまようもぜひ!と思い、行ってみたのですが、
時すでに遅し、定員オーバーで挑戦できず。
せっかくなので、シェイプアップボクシング50分にしてみました。
汗が滝のようにあふれるあふれる。
最初の30分くらいは余裕だったはずなのですが、最後の方はきつかったです。
その後は、ちらっと運動して、マッサージチェアで癒されてみました。
というか、平日の夜にしか行ったことがなかったので、日曜日は混んでなくてびっくり。
お風呂もゆっくり入れました。
まあ、リニューアルして広くはなってるんだけどね。
でも、久しぶりに運動した疲れがでたのか、暑いからなのか、わからないけど、
体が燃えさかるように熱いと思ってたら、お熱があったよ。
頭痛いよ。熱いよ。もうだめだよ。
なら、早く寝ろって感じ?
明日には治ってるといいな。
▲ by usayou | 2007-08-06 00:11 | ジム